如果你正在考慮結束一段虐待關係，務必了解施虐者可能會變得更加暴力。因此，仔細考慮根據你的具體情況採取哪些措施來保障安全可能會有所幫助。旨在保護你免受施虐者侵害的行動計畫通常被稱為「安全計畫」。
接下來的幾頁將介紹受害者可能面臨的各種情況。並非所有建議都適用於所有人，有些建議甚至可能使您身處更大的危險之中。您必須採取您認為最能保障自身和孩子安全的方式。在某些情況下，限制令可以作為安全計畫的一部分。您也可以考慮聯絡當地的家庭暴力援助機構。這些機構或許能夠幫助您制定安全計劃，並提供支援、庇護、諮詢、法律轉介或其他服務。
幫助您和您的孩子在與施虐者生活在一起時盡量保證其安全的提示。
如果您是追蹤行為的受害者，如何保持安全的建議。
當你有了孩子併計劃擺脫虐待關係時需要考慮的事情。
如果您已經離開了一個有虐待行為的家庭，或者您正試圖讓虐待者遠離您的新的保密地址，本頁面將提供保持安全的提示。
如果您要在法庭上見到施虐者或跟蹤者，這裡有一些關於如何在法庭上保持安全的想法。
如果您居住在鄉村地區或小鎮，在確保安全時需要牢記一些額外的事項。
如果您是學生，您可能需要將您在學校的安全作為整體安全計劃的一部分來考慮。
當施虐者入獄或監禁時需要考慮的事項。
如何在 Facebook、X（Twitter）和其他社交網路上保持安全。
攻擊者可以透過多種方式存取您的電子郵件，並了解您的網路存取記錄。隱藏您的所有痕跡是不可能的。